DOES INSTAGRAM CAUSE DEPRESSION? On fakeness, ego and the distortion of reality
VERSIONE ITALIANA🇮🇹 Is instagram becoming dangerous for our health? This question has been humming in my head for a at …
My name is Sara and I'm the photographer behind QUEST FOR BEAUTY.
I’m an Artist, a former dancer, a writer, a traveler, a Dreamer and I recently left my life in NYC to be on the road full time. Join me on my adventures around the world!
![🇮🇹“La felicità è una scelta”, è la frase che mi devo ripetere ogni giorno quando apro gli occhi. Il momento in cui l’ho capita questa frase, mi sono rialzata dalla caduta dell’anno scorso(figurativa), ma ho dovuto scalare una montagna vera—alta 5895metri per la precisione—per sentirmela nelle ossa e crederci talmente tanto, da potervene parlare in un libro. Abbiamo tutti le nostre montagne da scalare, per alcuni di voi la montagna è cambiare lavoro, cambiare percorso, fare un viaggio che si sogna da tanto, prendere casa, dire a qualcuno “ti amo”, lasciare andare qualcuno che non amiamo più, andarsene… etc, etc. Per molti di voi la montagna può sembrare irraggiungibile, perché il mare di merda in cui state sguazzando adesso è talmente denso che sembra infinito. “La felicità è una scelta”. Il primo passo da fare per uscire dal nostro mare di merda è scegliere. Scegliere di voler star bene, di cambiare la tua vita, di diventare autore del tuo destino, non vittima. Scegliere di volersi bene, di amarsi, di amare, di far del bene, di evolversi, elevarsi. Scegliere di essere coraggiosi, di rischiare, di scegliere la parte migliore di se. Scegliere sempre l’amore alla paura. Scalate le vostre montagne. Ci saranno tante salite, ma una volta arrivati sulla vostra vetta, vedrete il mondo come non l’avete mai visto prima, pieno di meraviglia, di bellezza, di speranza, di vita. Una vita che vale la pena vivere. parola di chi c’è stato! . Grazie a @maranguhotel per aver reso quest’avventura possibile, a @ferrino_official per aver fornito abbigliamento e attrezzatura tecnica per questa scalata 🙏🏻 Foto scattata con la EOS R @canonitaliaspa . 🇬🇧Happiness is a choice” is the sentence I repeat every morning when I open my eyes. I stood up from the figurative fall I took last year the moment I truly understood the meaning of that sentence but I had to climb an actual mountain—a 5800meters one to be exact—to feel that sentence in my bones and being able to talk to you about it in a book. We all have our mountains to climb. For some of us the mountain is changing career, changing path, take a trip you’ve been dreaming of ...[CONTINUES IN THE COMMENTS...]](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/88988695_482772455939866_3628233353740849822_n.jpg?_nc_cat=106&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=R8KRkuY5mNEAX-lkK-p&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&oh=2a1b648a3eac37186f80ce3f4178f50a&oe=5F56AECE)
![“Climb the mountain not to plant your flag, but to embrace the challenge, enjoy the air and behold the view. Climb it so you can see the world, not so the world can see you.” ― David McCullough Jr . 🇮🇹 Un altro anno, un altro aereo, un altro viaggio, un altro “CHE CAZZO CI FACCIO QUI?” , forse il più grande “Che cazzo ci faccio qui?” della mia vita. 5800 metri in salita davanti a me. Una montagna che mi sono promessa di scalare mentre precipitavo nel baratro più buio che abbia mai visto in 30 anni. Mi dicono tutti che sono coraggiosa, che non ho paura di niente; ma La Paura—quella fedele traditrice—è’ la mia più vecchia compagna di viaggio (e di vita). Compare ogni volta che cerco di cambiare qualcosa, ogni volta che faccio un salto nel vuoto, ogni volta che lascio avvicinare qualcuno (sopratutto se lascio avvicinare qualcuno). Poi si fa sentire—puntualissima—con un sussurro la notte prima della partenza, ti accompagna a braccetto in aeroporto, ti si siede accanto sull’aereo, sulla jeep che ti porterà al campo, e lo sai, ormai lo sai che ti accompagnerà a tratti per tutto il cammino. Ti dice che le batterie non basteranno, le memory card nemmeno, farai un disastro; ti dice che non reggerai il freddo, che le tua gambe molli e non allenate non riusciranno mai a portarti sulla vetta. Ma che io arrivi in cima o no, se faccio il primo passo, se metto un piede davanti all’altro, finchè le forze non mi abbandoneranno, sta volta vinco io vecchia stronza! Perché essere coraggiosi non vuol dire non avere paura, vuol dire avere una paura fottuta ma non ascoltarla, farlo comunque. Un passo alla volta. KILIMANJARO (io e la mia Paura) siamo qui! 🤟🏻💪🏻 P.S.Seguite le stories per vedere cosa succede dietro le qui te di quest’avventura 😘 . 🇬🇧 Another year, another plane, another trip, another “WATH THE FUCK AM I DOING HERE?” Maybe the biggest one yet. 5800 meters uphill in front of me. A mountain I promised myself I would climb while I was free falling in the darkest tunnel I had ever seen in30 years. People tell me I’m brave, they say I’m fearless. But Fear—that loyal traitor—has been my oldest traveling and life companion. I hear her [...CONTINUES IN COMMENTS]](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/83613755_125246098999517_6591870786571845000_n.jpg?_nc_cat=104&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=TxAbTfeoHnUAX933mky&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&oh=3aeb937602c2aa06236e427a3341a79b&oe=5F5959C1)
![“Somewhere between the bottom of the climb and the summit is the answer to the mystery why we climb.” — Greg Child .[🇬🇧🙏🏻in the comments] 🇮🇹a Gennaio scalo il Kilimanjaro 🤟🏻🤟🏻🤟🏻 E’ il mio modo per iniziare il 2020 e salutare il 2019 con un calcio nel culo e un bel vaffanculo, perché e’ stato l’anno più brutto e difficile della mia vita. Scalo il kili per mantenere una promessa fatta a me stessa al mio compleanno.Un paio di settimane prima mi sono scaraventata sul fondo più profondo di un abisso in cui non avrei mai pensato di ritrovarmi, persa nei meandri più oscuri della mia anima, pesavo 12 kg in meno, non stavo più in piedi, non c’ero più, annientata da un amore che non e’ mai nato. Fino a quel momento pensavo di essere forte, di non aver bisogno di nessuno, ma in quei giorni mi sono vista dissolvere e ho conosciuto una parte di me che non pensavo esistesse. Il giorno del mio compleanno non riuscivo nemmeno ad alzarmi dal letto, quella spirale di dolore e tenebre mi sembrava infinita, senza uscita, la vita inutile, senza senso; ma in quel letto,tra le mille lacrime, mi sono promessa che da lì a un anno sarei tornata quella di prima, che mi sarei rimessa in piedi, e—siccome faccio fatica a non rendere tutto una sfida 😅—ho giurato a quella me di prima che insieme avremmo raggiunto la vetta del Kilimanjaro. Ci sono voluti 8 mesi per arrampicarsi (con tutte le forze in me) fuori da quel baratro di merda e tornare a star bene. Durante la scalata ho imparato un sacco di cose, ho capito che l’unico modo per non cadere nei precipizi e’ volersi bene e rispettarsi, e dare fiducia agli altri ma senzmai potere. La me di prima e’ tornata, però adesso c’è anche una me nuova, una me che vede ancora unicorni che vomitano arcobaleni ma vede anche i sacchi di merda che la vita ci mette in spalla. C’è il bello è c’è il brutto, siamo tutti sia luce che ombra, l’importante e’ scegliere sempre la parte migliore di noi stessi e di quello che la vita ci mette davanti, se impariamo a non cedere alla parte più debole e a continuare a rialzarci, a cercare la luce, tutte le vette sono raggiungibili. La felicità e’ una scelta. Che lo spirito di Bourdain mi assista 🤟🏻😂](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/74526825_147206546611838_4418098172648000457_n.jpg?_nc_cat=111&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=Wi4xiXSqxEAAX_go-ht&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&oh=4891f4bee3ce5544011b2ae5a291cb38&oe=5F587AC4)
![“Anyone who isn't embarrassed of who they were last year probably isn't learning enough.” —Alain de Botton . **book spoilers**[🇬🇧in the comments] 🇮🇹Oggi e’ un giorno importante. Ho ricevuto una lettera che chiude un capitolo iniziato 10 anni fa, quando ero ancora una ragazzina di 21 anni, ingenua e superficiale, innamorata dell’America e dell’American Dream, e quando tutto il mio mondo girava attorno alla danza. Quando odiavo l’Italia, il suo pessimismo cronico, il cinismo che mi veniva sbattuto in faccia quando parlavo dei miei sogni, e quando allora ho mollato tutto per inseguirli a Los Angeles quei sogni. Senza nessuna certezza in tasca, con due valigie in mano, guidata solo da quella voce testarda che avevo dentro, la stessa voce che mi ha portata a fare tante tante cazzate in questi 10 anni: vivere in una specie di comune con 27 coinquilini (i “West Hollywood kids” ci chiamavano), andare avanti senza un dollaro in tasca, una relazione travagliata finita nel peggiore dei modi, una dipendenza pesantissima da xanax, 13 case diverse, troppi uomini, vite incrociate, sogni infranti, una macchina fotografica che ti salva da tutto, ti salva da te, la carriera nella moda, la consapevolezza che ti spacca e ti fa cambiare rotta, iniziare a scrivere, Il blog,I viaggi, Instagram, il mondo, l’umanità, mollare di nuovo tutto in cerca di quella verità che ancora oggi inseguo, e poi innamorarsi, per la prima volta a 30 anni, perdersi, dissolversi, fermarsi, ripartire, risalire... E’ stato ‘a hell of a trip’ ragazzi, a volte bellissimo, altre meno, ma ringrazio di aver sempre seguito quella voce che ho dentro, anche quando mi ha portata in posti di merda, perché mi ha fatto arrivare fino a qui oggi, senza alcun rimpianto. Oggi e’ un giorno importante perché riguardando indietro a questi 10 anni ho capito quanta strada ho fatto, quante vite ho vissuto, quante volte sono cambiata. E ci sono ancora tante miglia da percorrere e cambierò ancora 1000 volte, ma oggi ho una lettera in mano che chiude un capitolo, un capitolo che leggerete sulle...[CONTINUA NEI COMMENTI]](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/75472263_1706882049442887_7332888661322253720_n.jpg?_nc_cat=110&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=YEN0auQLPzwAX8VgAgb&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&oh=10167150b9cc99e6a7a63a7f955d60c3&oe=5F57ECA4)
![“Here we are, trapped in the amber of the moment. There is no why.” —Kurt Vonnegut . 🇮🇹Ho passato le ultime settimane chiusa in una bolla nel tempo. Non so ancora dirvi cos’è stata questa Puglia. “Che cazzo e’ successo?”, la domanda rimbomba in loop nella mia testa. Mi ci vorrà un po’ per trovare le parole giuste per descrivervi questi giorni che sono stati molto di più di un viaggio, molto di più di un esperienza, molto di più di quello che mi aspettavo quando sono partita. E’ stato tutto un tornado, di persone e personalità, di musica e parole, di arte e creatività, di emozioni e vite incrociate. E’ stato bello, intenso, incasinato e ‘challenging’. Mi sono trovata davanti ad alcuni dei miei limiti più grandi; ho fatto i conti con chi ero prima e ho capito un po’ di più chi sono adesso; ho chiuso il pc, messo giù la macchina fotografica, il telefono,i libri, i quaderni e ho imparato a lasciar andare un po’, a fermare il tempo per un secondo per vivermi il momento e le persone stupende che avevo attorno, viaggiando e creando insieme, scambiandoci le nostre storie, ballando nella notte, condividendo un attimo di silenzio che dice tutto all’alba,sul tetto di un trullo,prima di un addio arrivato troppo in fretta. Troverò le parole, per ora posso solo dire GRAZIE, a @dreamtimeteam a @elio_passiatore e a @russoontour per aver messo e tenuto in piedi tutto questo; agli altri coaches per la compagnia e le risate @nongiuraresudio @a_nick_experience @camillopace ma sopratutto ai ragazzi che sono troppi per taggarli tutti (ci provo nei commenti!) mi avete regalato tanto, mi porto a casa un tesoro 🙏🏻💛 À tout à l’heure! . 🇬🇧 I spent the last few weeks locked in a bubble in time. “What the fucked just happened?” The question looping in my head right now. It will take me a while to find the right words to describe what this trip to Puglia has been cause it’s been more than a trip, more than an experience, more than I expected. It’s all been a tornado of people, personalities, words, music, art, creativity, emotions and lives crossing each other. It’s been beautiful, intense, messy and challenging. [continues in the comments]](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/66501987_709123169499239_129771969575533155_n.jpg?_nc_cat=111&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=cLfVKF7apYEAX8F-w2i&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&oh=49101c4d7993496cae3dbbf9a00b77da&oe=5F590177)
